Body & Beats

Welkom bij Body & Beats, het leukste en gezelligste Lifestyle Fitnesscentrum van Tegelen en omgeving.

Openingstijden
Ma t/m Do: 07:00 - 22:00
Vrij: 07:00 - 21:00
Za & Zo: 08:00 - 16:00

077-7600606

ERKENKAMP 9, 5931BR, TEGELEN

Top
 

Body Combat

Body Combat

Les Mills Body Combat: exclusief in Tegelen!

Body Combat is een stoere combinatie van vechtsporttraining, krachttraining en cardiotraining in groepsverband. De lessen Body Combat zijn gebaseerd op Oosterse vechtsporten zoals taekwondo, karate en thai boksen maar er zitten ook elementen in van het reguliere boksen en zelfs van tai chi.

In 45 minuten kun je maar liefst 600kcal verbranden tijdens deze high intensity workout. Je traint ook nog eens spierkracht, conditie, balans en lenigheid. En dat alles terwijl je aan je fight skills werkt! Een stoere fun les dus waar alles in zit en waar iedereen die een redelijke basis conditie heeft aan mee kan doen!

Combineer vechtsport, kracht en cardio in een high-intensity workout van 45 minuten. Verbrand tot 600 kcal, verbeter je conditie, balans en lenigheid én werk aan je fight skills. Dé stoere groepsles voor iedereen met een goede basisconditie!

BODY COMBAT voordelen

  • Leer vele vechtsport technieken!
  • Train alle spiergroepen in je lichaam!
  • Verbeter je conditie door hoge intensiteit training!
  • Verbrand tot 600 kcal per les!
  • Verbeter je lenigheid en train je buikspieren en core!

Lestijden Body Combat

  • 19:00 - 19:45
  • 10:00 - 10:45
PROEFLES AANVRAGEN
Conditie 0
Spierversteviging 0
Explosiviteit 0
Vetverbranding 0

Super leuke sportschool. Leuke en goede instructeurs. Goede sfeer en niet te vergeten .. de lessen worden met passie gegeven. Dit voel je je ook waardoor je nog harder gaat zweten. Lekker hoor.

Gerda Heger
Lid

Het is een super sportschool. Altijd gezellig en je wordt uitgedaagd om alles te geven wat je in huis hebt. Ik vind het vooral fijn dat erop gelet wordt dat je de oefening goed doet, zodat je een beter resultaat krijgt.

Rick Eersel
Lid

Gisteren proefles XCO meegedaan en vond het helemaal super! Intieme en gezellige sportschool, anders dan de "grote menigte" Super enthousiaste en goede leiding en voor mij ook nog eens vlakbij.

Patries Maaskant
Lid