Vrije Fitness

Kracht & Cardio

De combinatie kracht-en cardio wordt binnen sportcentra nog steeds het meeste gebruikt als trainingsvorm. Velen zien de persoonlijke vrijheid en onuitputtelijke trainingsmogelijkheden van de vrije fitness als de belangrijkste kenmerken om hun doel te behalen. Bij Body&Beats gebeurt dit uiteraard onder professionele en intensieve begeleiding.