Body & Beats

Welkom bij Body & Beats, het leukste en gezelligste Lifestyle Fitnesscentrum van Tegelen en omgeving.

Openingstijden
Ma t/m Do: 08:30 - 22:00
Vrij: 08:30 - 21:00
Za & Zo: 09:00 - 13:00

077-7600606

ERKENKAMP 9, 5931BR, TEGELEN

Volg ons ook op Facebook
Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies
Top
 

My Circle

My Circle

De MyCircle bij Body&Beats is de nieuwste revolutie binnen de fitness branche. Slank en vitaal binnen 27 minuten.

Na een warming-up van vijf minuten begint de MyCircle circuittraining. MyCircle bestaat uit een cirkel van acht verschillende krachttoestellen waarop telkens één minuut getraind wordt. Per krachttoestel worden telkens twee tegenoverliggende spiergroepen getraind. Zeer efficient dus! Na elke oefening is er één minuut pauze waarin je spieren even tot rust komen en je doorschuift naar het volgende toestel. De MyCircle waterzuil in het midden van de cirkel geeft door middel van licht aan wanneer er getraind/gepauzeerd wordt. Nadat je alle kracht oefeningen hebt voltooid sluit je de cirkeltraining af met een cooling-down. In 27 minuten ben je de hele cirkel rond en heb je een complete training achter de rug waarbij je al je spiergroepen én cardio hebt getraind!

 

​Het MyCircle concept bij Body&Beats:

biedt een optimale en afwisselende training voor spieren, gewrichten, hart en longen

is voor ieder niveau toegankelijk

traint per toestel twee tegenoverliggende spiergroepen

bereikt een maximaal trainingsresultaat in korte tijd (27 minuten)

bestaat uit eenvoudige, luxe apparaten die niet ingesteld hoeven worden

is dynamisch, bijzonder effectief en leuk

MyCircle Tegelen Small